Hallo semua ada kabar menarik nih sob ,,Menurut Dennis G. West beliau adalah seorang pengarang buku kesehatan best seller , menurut beliau ada beberapa hal yang penting sekitar aktivitas sehari-hari.
Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan :
Menjawab telepon sebaiknya menggunakan telinga sebelah kiri.
- Jangan minum obat dengan air dingin.
- Jangan makan makanan berat (berprotein atau berkarbohidrat tinggi) setelah pukul jam 6 petang
- Minum air putih 1 liter dipagi hari, dan malam sedikit.
- Jam tidur yang baik adalah pukul 10.00 malam hingga 05.00 pagi.
- Jangan terlalu cepat berbaring setelah minum obat.
- Dan sebaiknya jangan angkat telepon pada saat baterai sisa sedikit karena radiasi meningkat 100 kali.
